Neues PUR-Gesundheitsprogramm des Evangelischen Krankenhauses Bergisch Gladbach für September 2021 bis Februar 2022 - Start in Kleingruppen mit Präsenzkursen
Frisch erschienen – Anmeldung ab sofort möglich - ist das neue
Gesundheitsprogramm des Zentrums für Prävention und Rehabilitation (PUR)
für September 2021 bis Februar 2022. Angeboten werden über 180 Seminare,
Kurse und Informationsveranstaltungen für Kinder und Erwachsene zu den
Themen Schwangerschaft und Geburt, Kinder und junge Familien, Prävention,
Fitness, Stressbewältigung und Entspannung sowie Rehasport, Vorträge und
Selbsthilfe.
Nahezu alle Veranstaltungen werden – unter Beachtung von Abstands- und
Hygieneregeln – in Kleingruppen und als Präsenzveranstaltungen
durchgeführt. Hierzu zählen unter anderem Geburtsvorbereitung für Paare
(auch als Erinnerungs-Kompaktkurs für Frauen die bereits Kinder haben),
Hatha-Yoga für Schwangere, Rückbildung (mit und ohne Kind), Fit Dank Baby,
Rückbildungsyoga und Babymassage.
Im Bereich Entspannung und Fitness werden Progressive Muskelentspannung,
Pilates, Beckenbodengymnastik, Tai chi, Nordic Walking, Powergymnastik,
HWS-Gymnastik und der Abnehmkurs „Ich nehme ab“ angeboten.
Alle Kurse und Workshops werden von erfahrenen und speziell ausgebildeten
Fachkräften geleitet und überwiegend von den Krankenkassen gefördert.
Menschen mit geringem Einkommen werden Ermäßigungen bei allen
Kursgebühren gewährt. Je nach Coronasituation werden die auf diese Weise
durchführbaren Veranstaltungen online durchgeführt. Nähere Informationen
und Anmeldung: www.evk-gesund.de oder pur@evk-gesund.de und Tel.-Nr.
02202/122-7300 Fotoquelle:EVK Peter Nierhoff (Fotograf)
