Neues PUR-Gesundheitsprogramm des Evangelischen Krankenhauses Bergisch Gladbach für März bis August 2022
Neues PUR-Gesundheitsprogramm des Evangelischen Krankenhauses
Bergisch Gladbach für März bis August 2022 – alle Kurse und Seminare
mäß aktuellen Coronaregeln
Am 2.3.2022 startet das neue Gesundheitsprogramm des „Zentrums für
Prävention und Rehabilitation“ (PUR) für März bis August 2022. Angeboten
werden 70 Seminare, Kurse und Informationsveranstaltungen für Kinder und
Erwachsene zu den Themen Schwangerschaft und Geburt, Kinder und junge
Familien, Prävention, Fitness, Stressbewältigung und Entspannung sowie
Rehasport, Vorträge und Selbsthilfe.
Nahezu alle Veranstaltungen werden – unter Beachtung von Abstands- und
Hygieneregeln – in Kleingruppen und als Präsenzveranstaltungen
durchgeführt. Hierzu zählen unter anderem Geburtsvorbereitung für Paare
(auch als Erinnerungs-Kompaktkurs für Frauen die bereits Kinder haben),
Hatha-Yoga für Schwangere, Rückbildung (mit und ohne Kind),
Rückbildungsyoga, Babymassage sowie „Das Kind im 1. Lebensjahr“.
Im Bereich Entspannung und Fitness werden Progressive Muskelentspannung,
Pilates, Beckenbodentraining, Yoga, Wege zur Ruhe, Tai chi, Nordic Walking,
Powergymnastik, Stretch und Relax, Entspannte Schulter-gelöster Nacken,
HWS-Gymnastik und der Abnehmkurs „Ich nehme ab“ angeboten.
Alle Kurse und Workshops werden von erfahrenen und speziell ausgebildeten
Fachkräften geleitet und überwiegend von den Krankenkassen gefördert.
Menschen mit geringem Einkommen werden Ermäßigungen bei allen
Kursgebühren gewährt. Je nach Coronasituation werden die auf diese Weise
durchführbaren Veranstaltungen online durchgeführt. Nähere Informationen
und Anmeldung: www.evk-gesund.de oder pur@evk-gesund.de und Tel.-Nr.
02202/122-7300
Fotoquelle:Kzenon Adobe Stock.jpg über EVK
