Neues PUR-Gesundheitsprogramm des Evangelischen Krankenhauses Bergisch Gladbach
Am 22.8.2022 startet das neue Gesundheitsprogramm des „Zentrums für Prävention und
Rehabilitation“ (PUR) für August 2022 bis Februar 2023. Angeboten werden ca. 70
Seminare, Kurse und Informationsveranstaltungen für Kinder und Erwachsene zu den
Themen Schwangerschaft und Geburt, Kinder und junge Familien, Prävention, Fitness,
Stressbewältigung und Entspannung sowie Rehasport und Vorträge.
Nahezu alle Veranstaltungen werden – unter Beachtung von Abstands- und Hygieneregeln
in Kleingruppen und als Präsenzveranstaltungen durchgeführt. Hierzu zählen unter
anderen Geburtsvorbereitung für Paare (auch als Kompaktkurse für Frauen die bereits
Kinder haaben), Still- und Babytreff, Säuglingspflege, Schwangerengymnastik, Hatha-
Yoga für Schwangere, Rückbildung (mit und ohne Kind), Rückbildungsyoga, Babymassage +
sowie „Das Kind im 1. Lebensjahr."
Im Bereich Entspannung und Fitness werden Pilates, Beckenbodentraining, Yoga, (auch
Kombikurse Beckenboden und Yoga), Kontemplation-Wege zur Ruhe, Tai chi, Nordic Wal
king, Powergymnastik, Rückentraining, Gerätegestütztes Ausdauer- und Krafttraining,
gesund und mobil: Fit für 100, Stretch und Relax, Entspannte Schulter-gelöster Nacken,
HWS-Gymnastik und Abnehmkurse „Ich nehme ab“ angeboten.
Alle Kurse und Workshops werden von erfahrenen und speziell ausgebildeten Fachkräften
geleitet und überwiegend von den Krankenkassen gefördert. Menschen mit geringem
Einkommen werden Ermäßigungen bei allen Kursgebühren gewährt. Je nach
Coronasituation werden die auf diese Weise durchführbaren Veranstaltungen online
durchgeführt. Nähere Informationen und Anmeldung:
www.evk-gesund.de oder pur@evk-
gesund.de und Tel.-Nr. 02202/122-7300
Fotoquelle: EVK Bergisch Gladbach
