
Neues PUR-Gesundheitsprogramm des Gesundheitscampus Quirlsberg in Bergisch Gladbach für März bis August 2024 – Anmeldebeginn am 15.1.2024.
Am 15.1.2024 ist Anmeldebeginn für das neue Gesundheitsprogramm des „Zentrums für
Prävention und Rehabilitation“ (PUR) am Gesundheitscampus Quirlsberg in Bergisch Gladbach
für März bis August 2024. Es enthält über 100 Seminare, Kurse und Informationsveranstaltungen
zu den Themen Schwangerschaft und Geburt, Kinder und junge Familien, Prävention und Fitness,
Stressbewältigung und Entspannung sowie Rehasport und Vorträge.
Für werdende und junge Eltern wird Geburtsvorbereitung für Paare, Still- und Babytreff,
Säuglingspflege, Schwangerengymnastik, Yoga für Schwangere, Rückbildung mit und ohne Kind,
Rückbildungsyoga und Beckenbodentraining angeboten.
Im Bereich Entspannung und Fitness gibt es Pilates, Beckenbodentraining (Ältere), Yoga, (auch
Kombikurse Beckenboden und Yoga), Kontemplation-Wege zur Ruhe, Tai chi, Nordic Walking,
Powergymnastik, Rückentraining, Gerätegestütztes Ausdauer- und Krafttraining, Gesund und
mobil - Fit für 100, Entspannte Schulter-
gelöster Nacken, HWS-Gymnastik sowie das Programm „Ich nehme ab“. Neu: Qi Gong für
Patientinnen mit Brustkrebs.
Medizindialog-Vorträge zu verschiedenen medizinischen Themen sowie viele ambulante
Rehabilitationssportgruppen (www.evk.de) und Selbsthilfegruppen (www.evk.de) runden
das Gesundheitsangebot auf dem Gesundheitscampus Quirlsberg ab.
Alle Kurse und Workshops werden von erfahrenen und speziell ausgebildeten Fachkräften geleitet
und überwiegend von den Krankenkassen gefördert. Menschen mit geringem Einkommen wird
Ermäßigung bei allen Kursgebühren gewährt. Nähere Informationen: www.evk-gesund.de oder
pur@evk-gesund.de und Tel.-Nr. 02202/122-7300.